كيف يمكنك منع الحمل غير المرغوب فيه في المستقبل؟

يمكنك التحقق هنا عن وسيلة منع الحمل الأنسب وعن الأكثر خطورة لك فيما إذا كنت تعانين من ظروف صحية معينة.

يمكنك منع الحمل غير المرغوب فيه من خلال:

-الامتناع عن ممارسة الجنس نهائيا

-إستعمال موانع الحمل

هنا يمكنك العثور على مزيد من المعلومات حول استخدام وسائل منع الحمل ومواضيع أخرى تتعلق بالصحة الجنسية والإنجابية

إذا كنت نشطة جنسيًا ولا ترغبين في الحمل، فاستخدمي دائمًا وسائل منع الحمل.

طرق منع الحمل:

لا توجد وسيلة لمنع الحمل توفر حماية بنسبة 100٪.

الواقي الذكري المصنوع من مادة اللاتكس هو وسيلة منع الحمل الوحيدة التي تعتبر فعالة للغاية في الحد من مخاطر العدوى المنقولة بالجنس.لا تحمي حبوب منع الحمل والغرسات واللولب من الأمراض المنقولة جنسياً. عند البدء في استخدام موانع الحمل، يرجى النظر في إمكانية إجراء فحص الصحة الجنسية بما في ذلك فيروس نقص المناعة البشرية (الايدز). كن على علم بأن الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي لا تسبب دائما أعراضًا واضحة.

بالنسبة للمرأة

دياغرام وهو قرص مطاطي ذو حافة مرنة تغطي عنق الرحم ويجب استخدامه مع مبيد النطاف. وهي متوفرة بوصفة طبية فقط ويجب أن تكون مناسبة للحجم من قبل أخصائي صحي. يحمي الحجاب الحاجز لمدة ست ساعات ويجب تركه في مكانه لمدة ست ساعات على الأقل بعد الجماع ولكن ليس لمدة تزيد عن 24 ساعة.

تحمي موانع الحمل الفموية من الحمل من خلال العمل المشترك للهرمونات الإستروجين والبروجستين. الهرمونات تمنع التبويض. يجب أن تؤخذ الحبوب كل يوم حسب التوجيهات ولا تعمل بعد القيء أو الإسهال. يمكن أن تكون الآثار الجانبية للحبوب هي الغثيان والصداع وألم الثدي وزيادة الوزن والنزيف غير المنتظم والاكتئاب.

ديبو-بروفيرا هي وسيلة منع حمل هرمونية يتم حقنها في عضلة الذراع أو الأرداف كل ثلاثة أشهر. لكي تظل الحقن فعالة، يجب تكرار الحقن كل 3 أشهر. يمكن أن يصبح الحيض غير منتظم وأحيانًا يمكن أن يغيب الطمث.

تتكون الغرسات (مثل نوربلانت أو إمبلانون) من قضبان مطاطية صغيرة، يتم زرعها جراحيًا تحت جلد الجزء العلوي من الذراع، حيث يتم إطلاق الستيرويدات المانعة للحمل، الليفونورجيستريل. تدوم حمايتهم من 3 إلى 5 سنوات. تشمل الآثار الجانبية تغيرات الدورة الشهرية، وزيادة الوزن، وتوتر الثدي وفقدان كتلة العظام.

اللولب النحاسي وهو مثل حرف تي اللاتيني يتم إدخاله في الرحم بواسطة أخصائي الرعاية الصحية. يمكن أن يبقى اللولب في مكانه لمدة 5-10 سنوات. يعتبر اللولب من أقل معدلات الفشل مقارنة بأي طريقة أخرى لمنع الحمل. في بعض الأحيان يمكن طرد اللولب. يجب على النساء التحقق كل شهر بعد الدورة بأصابعهن للتأكد من أنهن ما زلن يشعرن بخيوط اللولب. يمكن أن تشمل الآثار الجانبية الأخرى نزيفًا وتشنجات غير طبيعية، ولكن هذا يحدث عادةً أثناء الإدخال وبعده مباشرةً.

 اللولب الهرموني هو عبارة عن لولب به غلاف هرموني صغير (بروجستوجين). إنه أحد أكثر أشكال تحديد النسل فعالية. بعد ذلك ، بالنسبة للخصائص المذكورة أعلاه للولب ، يمكن أن يبقى في مكانه لمدة 5 سنوات ولكن ليس له آثار جانبية كالنزيف الشديد. نظرًا لأن معظم النساء تصبح دورتهم الشهرية أخف ونزيف أقل (أحيانا يتوقف عند البعض تمامًا الدورة الشهرية)، يتم استخدامه كعلاج أيضًا للنساء المصابات بنزيف الدورة الغزيرة.

يتم تعقيم النساء جراحياً. يتم ربط الأنابيب، مما يمنع خلايا البويضة من الالتقاء بخلايا الحيوانات المنوية ومنع أي حالات حمل في المستقبل. إنه شكل دائم من وسائل منع الحمل.

الواقي الأنثوي مصنوع من المطاط اللين ويمكن استخدامه مرة واحدة فقط. كوسيلة من وسائل منع الحمل الميكانيكية التي ترتديها النساء، يتم إدخالها بسهولة في المهبل قبل ممارسة الجنس وتمنع الاتصال المهبلي المباشر مع السائل المنوي، وإفرازات الأعضاء التناسلية المعدية، وآفات الأعضاء التناسلية. إنه على شكل أنبوب طويل أو غمد، بنهاية مغلقة ونهاية مفتوحة، وفي كل طرف، توجد حلقة مرنة، تساعد على إبقاء الواقي الأنثوي في مكانه بمجرد إدخاله. الواقي المطاطي هو الطريقة الأكثر فعالية لتقليل خطر الإصابة بالفيروسات التي تسبب الإيدز وغيره من الأمراض المنقولة جنسيا.

يجب أن يتم تناول موانع الحمل الطارئة في غضون 3 أو 5 أيام من ممارسة الجنس بدون وقاية، اعتمادًا على النوع المأخوذ، ومع ذلك، كلما تم استخدامه مبكرًا، كان أكثر فعالية. يمنع الحمل غير المخطط له عن طريق تأخير التبويض. يمكن أيضا استخدام معظم حبوب منع الحمل المركبة من (هرمون الاستروجين والبروجسترون).  خذ جرعة واحدة 100ميكروغرام من ايتينيل استراديول وهي تعادل 2-4 من حبوب منع الحمل (حسب كمية الايتنيل استراديول في الحبة الواحدة) وذلك خلال 72 ساعة من الجماع غير المحمي

ثم جرعة ثانية بعد 12 ساعة.

يجب إدخال اللولب النحاسي الصباح التالي- خلال 5 أيام من الجماع غير المحمي. يمكن أن يبقى اللولب من 5 إلى 10 سنوات

بالنسبة للرجل

تصنع الواقيات الذكرية عادة من المطاط اللاتكس ويمكن استخدامها مرة واحدة فقط. البعض يضاف مبيد النطاف لقتل الحيوانات المنوية. أنها بمثابة حاجز ميكانيكي، ومنع الاتصال المهبلي المباشر مع السائل المنوي، وإفرازات الأعضاء التناسلية المعدية، وآفات الأعضاء التناسلية. الواقي الذكري هو الطريقة الأكثر فعالية لتقليل خطر الإصابة بالفيروسات التي تسبب الإيدز وغيره من الأمراض المنقولة جنسياً. من المهم وضع الواقي الذكري بشكل صحيح قبل الجماع.

يُعرف تعقيم الرجال أيضًا باسم قطع القناة الدافقة، وهو عملية سريعة يتم إجراؤها تحت تأثير التخدير الموضعي مع حدوث مضاعفات بسيطة بعد الجراحة، مثل النزيف أو العدوى. لا تختفي القدرة على الانتصاب والقذف. خلايا الحيوانات المنوية هي جزء صغير جدًا (1٪) من السائل ولن يلاحظ الرجل أي اختلاف في القذف. يمتص الجسم خلايا الحيوانات المنوية.

وسائل منع الحمل المختلفة وفقا لفعاليتهم: